हो, फेडरल मोटर क्यारियर सेफ्टी एडमिनिस्ट्रेशन (FMCSA) को अनुसार, ट्रक चालकहरूलाई तिनीहरूको रगतमा अल्कोहल सामग्री कम्तिमा चार घण्टा अघि कानुनी सीमा भन्दा कम हुनुपर्छ भन्ने प्रावधानको साथ घडी बन्द हुँदा मादक पेय पदार्थ पिउन अनुमति दिइएको छ। पाङ्ग्रा पछाडि। अन्यथा, यस नियमको उल्लङ्घन गर्दा $ 2,000 सम्मको जरिवाना, फौजदारी अभियोजनले 180 दिनको जेल सजाय वा एक वर्षको लागि ड्राइभर इजाजतपत्र निलम्बन गर्न सक्छ। थप रूपमा, एक ट्रक ड्राइभरको रूपमा, ड्यूटीबाट बाहिर हुँदा रक्सी पिउने बारे तपाईंको कम्पनीको नीति जान्न आवश्यक छ किनभने यसको एक विशिष्ट मानक छ जुन तपाईंले पछ्याउनु पर्छ। यदि तपाईं अनिश्चित हुनुहुन्छ भने, आफ्नो पर्यवेक्षकलाई सोध्नुहोस् वा आफ्नो कर्मचारी पुस्तिका जाँच गर्नुहोस्।
सामग्रीहरू
के ट्रक चालकहरूले उनीहरूको सुत्ने ठाउँमा बियर पिउन सक्छन्?
के ट्रक चालकले मदिरा पिउने भन्ने प्रश्न धेरैजसो मानिसमा हुन्छ । हो, ट्रक चालक जबसम्म तिनीहरूले निश्चित मापदण्डहरू पूरा गर्छन् तबसम्म तिनीहरूको स्लीपर कम्पार्टमेन्टहरूमा मात्र बियर पिउन अनुमति दिइन्छ। यसमा चालकले मदिरा सेवन गर्नु अघि कम्तिमा आठ घण्टा ड्युटीमा बस्नुपर्ने, ड्युटीमा जानुभन्दा अघिल्लो चार घण्टाभित्र उपभोग नगरेको र चालकको रगतमा अल्कोहलको मात्रा ०.०४ प्रतिशतभन्दा कम हुनुपर्ने प्रावधान समावेश छ। यो पालन गर्न असफल हुँदा अक्सर घातक दुर्घटना, गम्भीर चोट, जागिर गुमाउने, जेल समय, इजाजतपत्र निलम्बन, वा जरिवाना तिर्ने परिणाम हुन्छ।
के ट्रक चालकहरूले बियर किन्न सक्छन्?
यद्यपि ट्रक चालकहरूलाई ड्राइभिङ गर्दा रक्सी पिउन अनुमति छैन, तिनीहरूसँग अझै पनि बियर किन्नको अधिकार छ जब तिनीहरूले आफ्नो मनपर्ने बियर पसलहरूमा स्टपओभरहरू छन्। यद्यपि, यो तब मात्र अनुमति दिइन्छ यदि तिनीहरूले यसलाई डिब्बामा राख्छन् र अफ-ड्युटी समयमा उपभोग गर्छन्। यो नोट गर्न आवश्यक छ कि खरिद गरेपछि, ट्रक चालकहरूले बियरलाई उनीहरूको घरमा स्थानान्तरण गर्नुपर्छ, ताकि तपाईं कुनै पनि समय बिना पुलिसहरूको निरीक्षण पास गर्न सक्नुहुनेछ।
तपाईंको प्रणालीमा रक्सी कति लामो रहन्छ?
रक्सी तपाईको प्रणालीमा ७२ घण्टा वा लगभग तीन दिनसम्म रहन सक्छ। यद्यपि, समय धेरै कारकहरूमा निर्भर गर्दछ, जसमा उमेर, वजन, र तपाईंले कति पिउनुभयो। ठूला र ठूला व्यक्तिको तुलनामा कान्छो र सानो व्यक्तिले अल्कोहललाई चाँडो मेटाबोलिज गर्छ। जे होस्, रक्सीले तपाइँको प्रणालीलाई पूर्ण रूपमा छोडेको छ भनेर जान्नको एक मात्र तरिका भनेको तपाइँ पूर्णतया शान्त नभएसम्म पर्खनु हो। तपाईंले आफ्नो ह्याङ्गओभर कम गर्न Gatorade, Pedialyte, कफी, वा अन्य खेल पेयहरू पिउन सक्नुहुन्छ, किनकि यी पोटासियम, म्याग्नेसियम, सोडियम, र क्याल्सियम जस्ता खनिजहरूमा धनी छन् जसले तपाईंको प्रणालीमा स्वस्थ तरल सन्तुलन कायम राख्छ।
के एक ट्रक चालक लोड गर्दा ड्यूटी छोड्न सक्छ?
हो, ट्रक चालकहरूले आफ्नो सवारी साधन लोड गर्दा ड्युटी छोड्न सक्छन् जबसम्म तिनीहरू ट्रकको उपयुक्त वरपर रहन्छ। यसको मतलब ड्राइभरहरूले लोडिङ प्रक्रियाको क्रममा ब्रेक लिन सक्छन्, तर फेडरल मोटर क्यारियर सेफ्टी एडमिनिस्ट्रेशन (FMCSA) द्वारा बताए अनुसार तिनीहरूले परिस्थितिलाई निगरानी गर्न र आवश्यक भएमा हस्तक्षेप गर्न सक्षम हुनका लागि तिनीहरूको ट्रकको नजिक रहनुपर्छ। थप रूपमा, यदि ड्राइभरसँग आपतकालीन अवस्था छ जसमा उनीहरूले आफ्नो ट्रकलाई 30 मिनेट भन्दा बढीको लागि बेवास्ता गर्न आवश्यक छ भने, उनीहरूलाई निश्चित सर्तहरूमा र उनीहरूको नियोक्ताको पूर्व स्वीकृतिमा त्यसो गर्न अनुमति दिइन्छ। चालकसँग उसको वा उनको सुपरभाइजरबाट लिखित बयान हुनुपर्दछ कि उनीसँग ट्रकलाई बेवास्ता गर्न अनुमति छ र छोडेको 30 मिनेट भित्र फर्कन्छ।
के ट्रक चालकहरूले Nyquil लिन सक्छन्?
धेरै ट्रक चालकहरूले तिनीहरूलाई रहन मद्दत गर्न ओभर-द-काउन्टर औषधिहरूमा भर पर्छन् जागा र सडकमा हुँदा सतर्क। परम्परागत छनोट क्याफिन हो, तर केही ड्राइभरहरू Adderall वा Modafinil जस्ता औषधिहरूमा स्विच गर्छन्। यद्यपि, ट्रक चालकहरूले समय बित्दै जाँदा Nyquil प्रयोग गर्छन्। Nyquil एक ओभर-द-काउन्टर चिसो र फ्लू औषधि हो जसमा डिफेनहाइडरामाइन भनिने सक्रिय र बेहोश गर्ने एन्टिहिस्टामाइन घटक हुन्छ। यसको सक्रिय गुणको बावजुद, यसले छिटो निन्द्रा पनि निम्त्याउँछ किनभने Nyquil लाई सामान्य चिसो, एलर्जी वा फ्लूको उपचार गर्नको लागि उत्तम प्रयोग गरिन्छ। तसर्थ, Nyquil लिनु ट्रक ड्राइभरहरूको लागि मात्र सिफारिस गरिन्छ यदि तिनीहरू पहिले तान्छन् र ड्राइभिङमा फर्कनु अघि केही घण्टा आराम गर्छन्।
निष्कर्ष
यदि तपाईं ट्रक चालक हुनुहुन्छ भने, तपाईंले संघीय सरकार, विशेष गरी फेडरल मोटर क्यारियर सेफ्टी एडमिनिस्ट्रेशन (FMCSA) द्वारा उपलब्ध गराइएका दिशानिर्देशहरू र मापदण्डहरू पालना गर्नुभयो भने तपाईंले ड्यूटी छोड्न सक्नुहुन्छ। यद्यपि FMSCA ले तपाईंलाई चार घन्टा मदिरा सेवन गरेपछि ड्राइभ गर्न अनुमति दिन्छ, यो अझै पनि राम्रो पक्षमा तपाईंको लागि कार चलाउन साथीलाई सोधेर वा तपाईंको ह्याङ्गओभर पूर्ण रूपमा ड्राइभ नभएसम्म आराम लिनु राम्रो हुन्छ। यस तरिकाले, तपाईंले सुरक्षाको ग्यारेन्टी गर्नुहुनेछ र कुनै पनि क्षति वा हानिबाट बच्नुहुनेछ जब तपाईं नियन्त्रण बाहिर हुनुहुन्छ। थप रूपमा, यो पहिले नै थाहा पाउँदा तपाईंलाई कैद वा दण्डबाट टाढा राखेर तपाईंको पैसा र जीवन बचाउँछ।
