Тээврийн машины хурд гэдэг нь бодисын солилцоог хурдасгахад ашигладаг HCL шахмалуудын хэллэг юм. Энэ нэр томъёог удаан хугацаагаар сэрүүн байх ёстой ачааны машины жолооч нар ихэвчлэн ашигладаг. HCL буюу давсны хүчил нь хүнийг хэдэн цагийн турш сэрүүн байлгадаг өдөөгч юм. Гэсэн хэдий ч, энэ бодис нь FDA-аар зохицуулагддаггүй бөгөөд аюултай байж болохыг анхаарах нь чухал юм. HCL-ийг хэтрүүлэн хэрэглэх нь зүрхний хэм алдагдал, таталт, бүр үхэлд хүргэдэг. Тиймээс HCL хэрэглэхээс өмнө эмчтэй зөвлөлдөх нь чухал юм.
Хэдийгээр ачааны машины жолооч нар ачааны машины хурдыг хамгийн их ашигладаг боловч бусад бүлгүүд ч энэ бодисыг ашигладаг. Зарим оюутнууд HCL-ийг шалгалтандаа суралцахад нь тусалдаг бол зарим нь ажлын урт цагаар сонор сэрэмжтэй байхын тулд ашигладаг. Энэ бодис нь шөнөжингөө сэрүүн байхыг хүсдэг үдэшлэгт дуртай хүмүүсийн дунд түгээмэл байдаг.
HCL-ийг амаар авах, амьсгалах, тарьж болно. Энэхүү өдөөгч бодисын нөлөө дөрвөөс зургаан цаг хүртэл үргэлжилдэг. Их хэмжээний тунгаар хэрэглэхэд HCL нь хий үзэгдэл, төөрөгдөл үүсгэдэг. Нэмж дурдахад энэ бодис нь цусны даралт болон зүрхний цохилтыг нэмэгдүүлдэг. HCL бол аюултай өдөөгч бөгөөд үүнийг хэрэглэхдээ болгоомжтой байх хэрэгтэй. Хэрэв та донтолт эсвэл HCL-ийн асуудалтай гэж сэжиглэж байгаа бол эмч, донтолтын мэргэжилтэнээс тусламж хүс.
Агуулга
Ачааны машины жолооч нар ба тэдний сэрүүн байх өдөөгчөөс хамааралтай байдал
Ачааны машины жолооч нар ихэвчлэн олон цагаар жолооддог тул сэрүүн байхын тулд хар тамхи хайхад хүргэдэг. Ачааны машины жолооч нарын хамгийн их хэрэглэдэг бодис бол кофе, цай, энергийн ундаанд агуулагддаг кофеин юм. Кофеин нь хүмүүсийг хэдхэн цагийн турш сэрүүн байлгахад тусалдаг ч заримдаа энэ нь ашигтай байдаг.
Зарим жолооч амфетамин, метамфетамин, кокаин гэх мэт илүү хүчтэй өдөөгч бодисуудад ханддаг. Хэдийгээр эдгээр эм нь жолооч нарыг хэдэн өдрийн турш сэрүүн байлгахад тусалдаг ч тэд маш их донтуулдаг бөгөөд эрүүл мэндэд ихээхэн эрсдэл учруулдаг.
Ачааны машины жолооч нар сэрүүн байхын тулд хар тамхины хор хөнөөлийг мэддэг байх ёстой. Мансууруулах бодис хэтрүүлэн хэрэглэх нь донтолт, эрүүл мэндийн ноцтой асуудалд хүргэдэг. Хэрэв жолооч нар мансууруулах бодис хэтрүүлэн хэрэглэсэн гэж сэжиглэж байгаа бол эмч, донтолтын мэргэжилтэнээс тусламж хүсэх хэрэгтэй.
Ачааны машины жолооч нар сэрүүн байхын тулд ямар арга хэрэглэж болох вэ?
Хар тамхи хэрэглэхээс гадна ачааны машины жолооч нар сэрүүн байхын тулд хэрэглэж болох өөр аргууд байдаг. Эдгээр аргууд нь кофе эсвэл эрчим хүчний ундаа уух, завсарлага авах зэрэг орно.
Ачааны машины жолооч нар хангалттай унтах ёстой. Та ядарсан үедээ жолоо барьж байсан нь маш аюултай бөгөөд осолд хүргэж болзошгүй юм. Хэрэв та ачааны машины жолооч бол хангалттай амрах нь маш чухал юм. Та мөн удаан хугацаагаар жолоодохоос зайлсхийх хэрэгтэй. Хэрэв та удаан хугацаагаар жолоодох шаардлагатай бол завсарлага авах нь чухал юм.
Ядарсан үедээ жолоодох нь эрсдэлтэй бөгөөд аюулын талаар мэдлэгтэй байх нь чухал юм. Хэрэв танд ядрах асуудал байгаа бол эмчид хандаарай.
Нойр дутуу байх нь ямар сөрөг үр дагавартай вэ?
Нойр дутуу байх нь таны эрүүл мэндэд хэд хэдэн сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Эдгээр нөлөө нь ядаргаа, цочромтгой байдал, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хүндрэлтэй байдаг. Түүнээс гадна нойргүйдэл нь осолд хүргэдэг. Хэрэв танд илүү их амрах шаардлагатай бол эмчтэй ярилцах нь маш чухал юм.
Ачааны машинчид жолоо барьж байхдаа сэрэмжтэй байхын тулд шөнө бүр хангалттай унтдаг байх ёстой. Хэрэв та ачааны машинчин бол шөнө бүр дор хаяж долоон цаг унтдаг байх нь маш чухал юм. Ингэснээр та жолоо барьж байхдаа нойрмоглох магадлал багатай болно.
Хэрэв та хангалттай унтдаггүй бол унтах зуршилаа сайжруулахын тулд хэд хэдэн зүйлийг хийж болно. Эдгээр зөвлөмжүүд нь кофейн хэрэглэхээс зайлсхийх, тогтмол унтах хуваарь гаргах, согтууруулах ундаа хэрэглэхээс зайлсхийх зэрэг орно. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та өдрийн цагаар унтаж дассан бол эдгээр өөрчлөлтүүд нь маш хэцүү байж болно.
Нойр дутуугаас эрүүл мэндийн ямар асуудал үүсдэг вэ?
Нойр дутуу байх нь таргалалт, зүрхний өвчин, чихрийн шижин зэрэг эрүүл мэндийн олон асуудал үүсгэдэг. Энэ нь бас осолд хүргэж болзошгүй юм. Хэрэв та хангалттай унтаж чадахгүй бол эмчтэй ярилцах нь маш чухал юм.
Хэрэв та ачааны машины жолооч бол хангалттай унтах нь онцгой чухал юм. Ингэж чадахгүй бол осолд хүргэж болзошгүй учир нойр дутуу нойрноос болж жолооны ард унтаж, өөрийгөө болон бусдыг хүнд бэртэл, үхэлд хүргэх эрсдэлтэй.
Ачааны машины жолооч нар өөрсдийн болон бусдын аюулгүй байдалд үргэлж хариуцлагатай байх ёстой. Хэрэв та ачааны машины жолооч бол хангалттай унтдаг байх нь маш чухал бөгөөд энэ нь жолоо барьж байхдаа нойрмоглох магадлалыг бууруулдаг.
Ачааны машины жолооч нар хангалттай унтдаг уу?
Ихэнх ачааны машины жолооч нар ихэвчлэн зам дээр удаан хугацаагаар байдаг тул унтахын тулд илүү их цаг зарцуулдаг. Тиймээс тэд шөнө бүр хэдхэн цаг унтдаг бөгөөд энэ нь эрүүл мэндийн ноцтой асуудалд хүргэдэг.
Гэсэн хэдий ч тээврийн компаниуд жолооч нарт тодорхой тооны завсарлага авахыг үүрэг болгодог бөгөөд энэ хугацаанд унтаж амрах ёстой. Харамсалтай нь олон ачааны машинчид эдгээр дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой тул ядарсан үедээ машин жолооддог.
Ачааны машины жолооч нар зам дээр унтахад хэцүү байдаг шалтгаан юу вэ?
Дуу чимээ, гэрэл, температур зэрэг хэд хэдэн хүчин зүйл нь ачааны машины жолооч нарыг зам дээр унтахад хэцүү болгодог. Цаашилбал, олон ачааны машинчид ажлын хуваарийн улмаас унтахын тулд тусламж хэрэгтэй байдаг.
Ачааны машинчид хангалттай унтаж, жолоо барьж байхдаа нойрмоглох магадлалыг бууруулахын тулд эдгээр асуудлыг даван туулах арга замыг олох ёстой.
Эдгээр асуудлыг шийдэх нэг арга зам бол дуу чимээний машин ашиглан замын дуу чимээг хааж, харанхуй, тайван орчинг бүрдүүлэх явдал юм. Мөн чихний бөглөө нь дуу чимээг хааж, тайван унтах орчинг хадгалахад тусалдаг.
Дүгнэлт
Ачааны машинууд жолоо барьж байхдаа сэрүүн байхын тулд HCL таблетыг ихэвчлэн ашигладаг. Гэсэн хэдий ч эдгээр шахмалууд нь ноцтой гаж нөлөө үзүүлдэг тул ачааны машины жолооч нар зам дээр сэрэмжтэй байхыг хүсч байвал эдгээрээс зайлсхийх хэрэгтэй; хангалттай унтах нь чухал. Энэ нь жолоо барьж байхдаа нойрмоглох магадлалыг бууруулж, тэдний болон бусдын аюулгүй байдлыг хангадаг.
