Жүк ташуучу ылдамдыгы зат алмашууну тездетүү үчүн колдонулган HCL таблеткалары үчүн жаргон термин. Бул термин, адатта, узак убакыт бою сергек болушу керек жүк ташуучу айдоочулар тарабынан колдонулат. HCL, же туз кислотасы, адамдарды бир нече саат бою ойгото турган стимулятор. Бирок, бул зат FDA тарабынан жөнгө салынбайт жана коркунучтуу болушу мүмкүн экенин белгилей кетүү маанилүү. HCL ашыкча өлчөмдө алуу жүрөк аритмиясы, талма, ал тургай өлүмгө алып келиши мүмкүн. Ошондуктан, HCL колдонуудан мурун дарыгер менен кеңешүү зарыл.
Жүк ташуучу унаанын айдоочулары жүк ташуучу унаанын ылдамдыгын эң көп колдонгондор болсо да, башка топтор да бул затты колдонушат. Кээ бир студенттер экзамендерге окууга жардам берүү үчүн HCL колдонушат, ал эми башкалары аны узак жумуш убактысында сергек болуу үчүн колдонушат. Бул зат түнү бою сергек болууну каалаган коноктордун арасында да популярдуу.
HCL оозеки кабыл алынышы мүмкүн, дем алуу, же сайма. Бул стимулятордун таасири төрт сааттан алты саатка чейин созулушу мүмкүн. көп дозада кабыл алынганда, HCL галлюцинация жана адашууларды алып келиши мүмкүн. Мындан тышкары, бул зат кан басымын жана жүрөктүн кагышын жогорулатуу үчүн белгилүү. HCL кооптуу стимулятор болуп саналат жана аны колдонууда этияттык керек. Эгер сизде көз карандылык же HCL менен көйгөй бар деп шектенсеңиз, дарыгерден же көз карандылык боюнча адистен жардам издеңиз.
мазмуну
Жүк ташуучу унаалардын айдоочулары жана алардын сергек болуу үчүн стимуляторлорго көз карандылыгы
Жүк ташуучу унаалардын айдоочулары көп саат бою айдоолорго туш болушат, бул аларды сергек болуу үчүн баңгизат издөөгө алып келиши мүмкүн. Жүк ташуучу айдоочулардын эң көп колдонгон заты кофе, чай жана энергетикалык суусундуктардагы кофеин. Кофеин адамдарды бир нече саат бою сергек кармоого жардам берсе да, кээде гана пайдалуу.
Кээ бир айдоочулар амфетаминдер, метамфетаминдер жана кокаин сыяктуу күчтүүрөөк стимуляторлорго кайрылышат. Бул дары-дармектер айдоочуларга бир нече күн бою сергек болууга жардам бериши мүмкүн, бирок алар өтө көз каранды жана ден-соолукка олуттуу коркунуч жаратат.
Жүк ташуучу унаалардын айдоочулары сергек болуу үчүн баңги заттарды колдонуунун коркунучун билиши керек. Заттарды кыянаттык менен пайдалануу көз карандылыкка жана ден-соолукка байланыштуу олуттуу көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн. Эгерде айдоочулар аларда наркомания көйгөйү бар деп шек санаса, алар дарыгердин же наркомания боюнча адистин жардамына кайрылышы керек.
Жүк ташуучу унаалардын айдоочулары сергек болуу үчүн кандай ыкмаларды колдонсо болот?
Баңгизатты колдонуудан тышкары, жүк ташуучу унаалардын айдоочулары сергек болуу үчүн колдоно турган башка ыкмалар бар. Бул ыкмаларга кофе же энергетикалык суусундуктарды ичүү жана тыныгуу кирет.
Жүк ташуучу унаалардын айдоочулары жетиштүү укташы керек. Чарчап баратканда айдап баратканыңыз өтө кооптуу жана кырсыкка алып келиши мүмкүн. Эгер сиз жүк ташуучу унаанын айдоочусу болсоңуз, анда сиз жетиштүү эс алганыңызды камсыз кылуу абдан маанилүү. Сиз ошондой эле узак убакыт бою айдоодон алыс болушуңуз керек. Узак убакытка айдашыңыз керек болсо, тыныгуу маанилүү.
Чарчап турганда айдоо кооптуу жана коркунучтарды билүү маанилүү. Эгерде сизде чарчоо көйгөйү бар болсо, дарыгерге кайрылыңыз.
Уйкунун жетишсиздигинин терс таасирлери кандай?
Уйкунун жетишсиздиги ден соолугуңузга бир нече терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Бул таасирлерге чарчоо, кыжырдануу жана көңүл буруунун кыйындашы кирет. Анын үстүнө уйкунун жетишсиздиги кырсыктарга алып келет. Эгер көбүрөөк эс алуу керек болсо, дарыгер менен сүйлөшүү абдан маанилүү.
Жүк ташуучулар айдап баратканда сергек болуу үчүн ар түнү жетиштүү укташы керек. Эгер сиз жүк ташуучу болсоңуз, анда ар бир түнү жок дегенде жети саат уктап турушуңуз керек. Ошентип, унаа айдап баратып уктап калуу ыктымалдыгы азаят.
Эгерде сиз жетиштүү уктабай жатсаңыз, уйку адаттарыңызды жакшыртуу үчүн бир нече нерселерди кылсаңыз болот. Бул кеңештерге кофеинден баш тартуу, уйку режимин түзүү жана алкоголдук ичимдиктерден баш тартуу кирет. Бирок, бул өзгөрүүлөр, эгерде сиз күндүз уктоого көнүп калсаңыз, укмуштуудай кыйын болушу мүмкүн.
Уйкунун жетишсиздигинен кандай ден-соолук көйгөйлөрү пайда болот?
Уйкунун жетишсиздиги семирүү, жүрөк оорулары жана кант диабети сыяктуу бир нече ден-соолук көйгөйлөрүнө алып келиши мүмкүн. Ошондой эле кырсыктарга алып келиши мүмкүн. Уктай албай жатсаңыз, дарыгер менен сүйлөшүү абдан маанилүү.
Эгер сиз жүк ташуучу айдоочу болсоңуз, жетиштүү уктоо өзгөчө маанилүү. Антпесеңиз, кырсыкка алып келиши мүмкүн, анткени уйкуңуздун жетишсиздиги рулда уктап калууңузга, өзүңүздүн жана башкалардын оор жаракат же өлүм коркунучуна алып келиши мүмкүн.
Жүк ташуучу унаалардын айдоочулары ар дайым өздөрүнүн жана башкалардын коопсуздугу үчүн жооп бериши керек. Эгер сиз жүк ташуучу унаанын айдоочусу болсоңуз, жетиштүү уктаганыңызды камсыз кылуу абдан маанилүү, анткени ал айдап бара жатып уктап калуу ыктымалдыгын азайтат.
Жүк ташуучу унаалардын айдоочулары жетиштүү уктайбы?
Көпчүлүк жүк ташуучу унаалардын айдоочулары көп убакыт бою жолдо жүрүшкөндүктөн, уктоого көбүрөөк убакыт керек. Демек, алар ар бир түнү бир нече саат гана уктап, ден-соолукка байланыштуу олуттуу көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн.
Бирок, жүк ташуучу компаниялар, адатта, айдоочуларга белгилүү бир тыныгууларды алууга милдеттендирет, алар укташы күтүлөт. Тилекке каршы, көптөгөн жүк ташуучулар бул эрежелерди сакташы керек, ошондуктан алар чарчап жүрүп айдашат.
Жүк ташуучу унаалардын айдоочуларына жолдо баратканда уктабай калууга эмне себеп болот?
Бир нече факторлор жүк ташуучу унаалардын айдоочуларына жолдо уктоо кыйынга турат, анын ичинде ызы-чуу, жарык жана температура. Мындан тышкары, көптөгөн жүк ташуучулар жумуш тартибине байланыштуу уктап жардамга муктаж.
Жүк ташуучулар жетиштүү уктоо жана айдап бара жатып уктап калуу ыктымалдыгын азайтуу үчүн бул көйгөйлөр менен күрөшүүнүн жолдорун табышы керек.
Бул көйгөйлөрдү чечүүнүн бир жолу - ызы-чуу машинасын жолдогу ызы-чууну бөгөттөө жана караңгы жана жайлуу чөйрөнү сактоо үчүн колдонуу. Ошондой эле, кулакчындар ызы-чууну бөгөттөп, тынч уктоо чөйрөсүн сактоого жардам берет.
жыйынтыктоо
Жүк ташуучулар көбүнчө HCL планшеттерин айдап баратканда сергек болуу үчүн колдонушат. Ошентсе да, бул таблеткалар катуу терс таасирлери болушу мүмкүн, ошондуктан жүк ташуучу айдоочулар жолдо сергек болууну кааласа, алардан качуу зарыл; жетиштүү уктоо абдан маанилүү болуп саналат. Бул алардын жана башкалардын коопсуздугун камсыз кылуу, айдап бара жатып уктап кетүү ыктымалдыгын азайтат.
