បាទ/ចាស បើយោងតាមរដ្ឋបាលសុវត្ថិភាពក្រុមហ៊ុនដឹកជញ្ជូនរបស់សហព័ន្ធ (FMCSA) អ្នកបើកបរឡានដឹកទំនិញត្រូវបានអនុញ្ញាតិឱ្យបិតភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលនៅពេលពួកគេបិទម៉ោង ដោយមានលក្ខខណ្ឌថាបរិមាណជាតិអាល់កុលក្នុងឈាមរបស់ពួកគេត្រូវតែទាបជាងកម្រិតច្បាប់យ៉ាងហោចណាស់ 2,000 ម៉ោងមុនពេលទទួលបាន នៅពីក្រោយកង់។ បើមិនដូច្នេះទេ ការបំពានបទប្បញ្ញត្តិនេះ នាំឱ្យមានការផាកពិន័យរហូតដល់ 180 ដុល្លារ ការកាត់ទោសព្រហ្មទណ្ឌដែលនាំឱ្យមានការផ្តន្ទាទោសដាក់ពន្ធនាគាររយៈពេល XNUMX ថ្ងៃ ឬការព្យួរប័ណ្ណបើកបររយៈពេលមួយឆ្នាំ។ លើសពីនេះ ក្នុងនាមជាអ្នកបើកបរឡានដឹកទំនិញ វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការដឹងពីគោលការណ៍របស់ក្រុមហ៊ុនអ្នកលើការផឹកស្រានៅពេលឈប់បំពេញកាតព្វកិច្ច ដោយសារវាមានស្តង់ដារជាក់លាក់ដែលអ្នកគួរអនុវត្តតាម។ ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដទេ សូមសួរអ្នកគ្រប់គ្រងរបស់អ្នក ឬពិនិត្យមើលសៀវភៅណែនាំបុគ្គលិករបស់អ្នក។
មាតិកា
តើអ្នកបើកបររថយន្តអាចផឹកស្រាបៀរក្នុងការគេងរបស់ពួកគេបានទេ?
សំណួរដែលមនុស្សភាគច្រើនមានគឺអ្នកបើកឡានដឹកទំនិញអាចផឹកស្រាបាន? បាទ អ្នកបើកបរឡានដឹកទំនិញ ត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យផឹកតែស្រាបៀរនៅក្នុងបន្ទប់ដេករបស់ពួកគេ ដរាបណាពួកគេបំពេញតាមលក្ខខណ្ឌជាក់លាក់។ ទាំងនេះរាប់បញ្ចូលទាំងការតម្រូវឱ្យអ្នកបើកបរត្រូវឈប់បំពេញកាតព្វកិច្ចយ៉ាងហោចណាស់ប្រាំបីម៉ោងមុនពេលប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង មិនត្រូវប្រើប្រាស់វាក្នុងរយៈពេល 0.04 ម៉ោងមុនមុនពេលបំពេញកាតព្វកិច្ច ហើយបរិមាណជាតិអាល់កុលក្នុងឈាមរបស់អ្នកបើកបរ (BAC) ត្រូវតែនៅក្រោម XNUMX ភាគរយ។ ការមិនគោរពតាមនេះច្រើនតែនាំឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិត របួសធ្ងន់ធ្ងរ បាត់បង់ការងារ ជាប់ពន្ធនាគារ ការព្យួរអាជ្ញាប័ណ្ណ ឬការបង់ប្រាក់ពិន័យ។
តើអ្នកបើកបរឡានអាចទិញស្រាបៀរបានទេ?
ទោះបីជាអ្នកបើកបរឡានដឹកទំនិញមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យផឹកនៅពេលបើកបរក៏ដោយ ក៏ពួកគេនៅតែមានសិទ្ធិទិញស្រាបៀរនៅពេលដែលពួកគេឈប់សម្រាកនៅហាងស្រាបៀរដែលពួកគេចូលចិត្ត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាត្រូវបានអនុញ្ញាតលុះត្រាតែពួកគេរក្សាទុកវាក្នុងបន្ទប់ ហើយប្រើប្រាស់វាក្នុងអំឡុងពេលក្រៅម៉ោង។ គួរកត់សំគាល់ថា បន្ទាប់ពីទិញរួច អ្នកបើកបររថយន្តគួរផ្ទេរស្រាបៀរទៅផ្ទះវិញ ទើបអាចឆ្លងកាត់ការត្រួតពិនិត្យរបស់សមត្ថកិច្ចបានយ៉ាងរលូនក្នុងពេលដ៏ខ្លី។
តើជាតិអាល់កុលស្ថិតនៅក្នុងប្រព័ន្ធរបស់អ្នករយៈពេលប៉ុន្មាន?
ជាតិអាល់កុលអាចស្ថិតនៅក្នុងប្រព័ន្ធរបស់អ្នករហូតដល់ 72 ម៉ោង ឬប្រហែលបីថ្ងៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលវេលាអាស្រ័យលើកត្តាជាច្រើន រួមទាំងអាយុ ទម្ងន់ និងចំនួនដែលអ្នកផឹក។ នរណាម្នាក់ដែលក្មេងជាង និងតូចជាងនេះ រំលាយជាតិអាល់កុលបានលឿនជាងមនុស្សចាស់ និងធំជាង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីដឹងថានៅពេលដែលគ្រឿងស្រវឹងបានចាកចេញពីប្រព័ន្ធរបស់អ្នកទាំងស្រុងគឺត្រូវរង់ចាំរហូតដល់អ្នកមានអារម្មណ៍ស្ងប់ទាំងស្រុង។ អ្នកអាចផឹក Gatorade, Pedialyte, កាហ្វេ ឬភេសជ្ជៈកីឡាផ្សេងទៀតដើម្បីកាត់បន្ថយការហៀរសំបោររបស់អ្នក ព្រោះទាំងនេះសម្បូរទៅដោយសារធាតុរ៉ែដូចជាប៉ូតាស្យូម ម៉ាញ៉េស្យូម សូដ្យូម និងកាល់ស្យូម ដែលរក្សាតុល្យភាពជាតិទឹកដែលមានសុខភាពល្អនៅក្នុងប្រព័ន្ធរបស់អ្នក។
តើអ្នកបើករថយន្តដឹកទំនិញអាចឈប់បំពេញកាតព្វកិច្ចពេលកំពុងផ្ទុកឬទេ?
បាទ/ចាស អ្នកបើកបរឡានដឹកទំនិញអាចចេញពីកាតព្វកិច្ច ពេលកំពុងផ្ទុកយានជំនិះរបស់ពួកគេ ដរាបណាពួកគេនៅតែស្ថិតក្នុងទីតាំងសមស្របនៃឡានដឹកទំនិញ។ នេះមានន័យថា អ្នកបើកបរអាចឈប់សម្រាកកំឡុងពេលដំណើរការផ្ទុក ប៉ុន្តែពួកគេត្រូវតែនៅជិតរថយន្តដឹកទំនិញរបស់ពួកគេឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ដើម្បីអាចតាមដានស្ថានភាព និងធ្វើអន្តរាគមន៍ប្រសិនបើចាំបាច់ ដូចដែលបានបញ្ជាក់ដោយរដ្ឋបាលសុវត្ថិភាពដឹកជញ្ជូនរបស់សហព័ន្ធ (FMCSA)។ លើសពីនេះទៀត ប្រសិនបើអ្នកបើកបរមានភាពអាសន្នដែលតម្រូវឱ្យពួកគេចាកចេញពីឡានដឹកទំនិញរបស់ពួកគេដោយមិនមានការប្រុងប្រយ័ត្នលើសពី 30 នាទី ពួកគេត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យធ្វើដូច្នេះក្រោមលក្ខខណ្ឌជាក់លាក់ និងដោយមានការយល់ព្រមជាមុនពីនិយោជករបស់ពួកគេ។ អ្នកបើកបរគួរតែមានសេចក្តីថ្លែងការណ៍ជាលាយលក្ខណ៍អក្សរពីអ្នកគ្រប់គ្រងរបស់គាត់ដោយបញ្ជាក់ថាគាត់មានការអនុញ្ញាតឱ្យចាកចេញពីឡានដោយគ្មានអ្នកមើល ហើយនឹងត្រលប់មកវិញក្នុងរយៈពេល 30 នាទីបន្ទាប់ពីចាកចេញ។
តើអ្នកបើកបររថយន្តអាចយក Nyquil បានទេ?
អ្នកបើកបរឡានដឹកទំនិញជាច្រើនពឹងផ្អែកលើថ្នាំដែលគ្មានវេជ្ជបញ្ជា ដើម្បីជួយពួកគេស្នាក់នៅ ភ្ញាក់ និងជូនដំណឹងនៅពេលធ្វើដំណើរ។ ជម្រើសប្រពៃណីគឺជាតិកាហ្វេអ៊ីន ប៉ុន្តែអ្នកបើកបរខ្លះប្តូរទៅថ្នាំដូចជា Adderall ឬ Modafinil ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកបើកបរឡានដឹកទំនិញប្រើ Nyquil នៅពេលដែលពេលវេលាកន្លងផុតទៅ។ Nyquil គឺជាថ្នាំផ្តាសាយ និងគ្រុនផ្តាសាយ ដែលគ្មានវេជ្ជបញ្ជា ដែលមានធាតុផ្សំប្រឆាំងអ៊ីស្តាមីន សកម្ម និងស្ងប់ស្ងាត់ ហៅថា Diphenhydramine ។ ទោះបីជាមានលក្ខណៈសម្បត្តិសកម្មក៏ដោយ វាក៏បណ្តាលឱ្យងងុយគេងភ្លាមៗផងដែរ ចាប់តាំងពី Nyquil ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងល្អបំផុតដើម្បីព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយទូទៅ អាឡែស៊ី ឬផ្តាសាយ។ ដូច្នេះការទទួលយក Nyquil ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់តែអ្នកបើកបរឡានដឹកទំនិញ ប្រសិនបើពួកគេទាញឡើងមុន ហើយសម្រាកពីរបីម៉ោងមុនពេលត្រលប់មកបើកបរវិញ។
សន្និដ្ឋាន
ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកបើកឡានដឹកទំនិញ អ្នកអាចផឹកមិនជាប់កាតព្វកិច្ច ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមការណែនាំ និងលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យដែលផ្តល់ដោយរដ្ឋាភិបាលសហព័ន្ធ ជាពិសេសរដ្ឋបាលសុវត្ថិភាពដឹកជញ្ជូនរបស់សហព័ន្ធ (FMCSA)។ ទោះបីជា FMSCA អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបើកឡានបន្ទាប់ពីពិសារគ្រឿងស្រវឹងរយៈពេល XNUMX ម៉ោងក៏ដោយ វានៅតែជាការល្អបំផុតក្នុងការធ្វើខុសលើផ្នែកល្អដោយសុំមិត្តម្នាក់ឱ្យបើកឡានឱ្យអ្នក ឬសម្រាករហូតដល់ការស្រវឹងរបស់អ្នកបានរលត់ទាំងស្រុង។ វិធីនេះ អ្នកនឹងធានាសុវត្ថិភាព និងជៀសវាងការខូចខាត ឬស្លាប់បាត់បង់ជីវិត នៅពេលណាដែលអ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ លើសពីនេះ ការដឹងរឿងនេះជាមុនអាចជួយអ្នកសន្សំប្រាក់ និងអាយុជីវិតដោយរក្សាអ្នកឱ្យឆ្ងាយពីការជាប់ពន្ធនាគារ ឬទោសទណ្ឌ។
