Bai, Federal Motor Carrier Safety Administration (FMCSA) arabera, kamioi gidariek edari alkoholdunak hartzeko baimena dute erlojua kanpoan daudenean, baldin eta odol alkoholaren edukiak legezko mugatik behera egon behar duela jaso baino lau ordu gutxienez. gurpilaren atzean. Bestela, araudi hau urratzeak 2,000 dolar arteko isuna, 180 eguneko espetxe zigorra edo gidabaimena urtebetez etetea dakar. Gainera, kamioi gidari gisa, ezinbestekoa da zure konpainiak alkohola edateko duen politika ezagutzea lanetik kanpo, jarraitu behar duzun arau zehatz bat baitu. Ziur ez bazaude, galdetu zure arduradunari edo begiratu zure langileen eskuliburua.
Edukiak
Kamioi gidariek garagardoa edan al dezakete beren logelan?
Jende gehienak egiten duen galdera da kamioi gidariek alkohola edan dezaketela. Bai, kamioi gidariak beren logeletan garagardoa bakarrik edaten onartzen dute, baldin eta irizpide batzuk betetzen badituzte. Besteak beste, gidariak alkohola kontsumitu aurretik gutxienez zortzi orduz lanetik kanpo egon behar du, lanera joan aurreko azken lau orduetan kontsumitu ez izana eta gidariaren odoleko alkohol-kontsumoa (EA) ehuneko 0.04tik beherakoa izan behar da. Hau ez betetzeak istripu hilgarria, lesio larria, lana galtzea, espetxealdia, lizentzia etetea edo zigorrak ordaintzea eragiten du.
Kamioi gidariek garagardoa eros dezakete?
Kamioi gidariek gidatzen duten bitartean edaten ez duten arren, garagardoa erosteko eskubidea dute euren garagardo denda gogokoenetan geldialdiak egiten dituztenean. Hala ere, hori bakarrik onartzen da konpartimentuan gordetzen badute eta lanez kanpoko orduetan kontsumitzen badute. Ezinbestekoa da kontutan izan, erosi ondoren, kamioi-gidariek garagardoa etxera eraman behar dutela, polizien ikuskapena denbora gutxian ondo pasatzeko.
Zenbat denbora gelditzen da alkohola zure sisteman?
Alkohola zure sisteman 72 ordu edo hiru egun inguru egon daiteke. Hala ere, denbora hainbat faktoreren araberakoa da, besteak beste, adina, pisua eta zenbat edan duzun. Norbaitek gazteago eta txikiagoak metabolizatzen du alkohola pertsona zaharragoak eta handiagoak baino azkarrago. Hala ere, alkoholak zure sistema erabat utzi duen jakiteko modu bakarra guztiz soil sentitu arte itxarotea da. Gatorade, Pedialyte, kafea edo beste kirol edari batzuk edan ditzakezu zure ajea murrizteko, hauek potasioa, magnesioa, sodioa eta kaltzioa bezalako mineraletan aberatsak baitira, zure sisteman fluidoen oreka osasuntsua mantentzen dutenak.
Kamioi gidari batek lanetik kanpo utzi al dezake kargatzen ari den bitartean?
Bai, kamioi-gidariek lanetik kanpo joan daitezke ibilgailuak kargatzen dituzten bitartean, betiere kamioiaren inguru egokian geratzen badira. Horrek esan nahi du gidariek atseden bat hartu dezaketela karga-prozesuan, baina kamioietatik nahikoa gertu egon behar dute egoera kontrolatu eta behar izanez gero esku hartu ahal izateko, Motor Carrier Segurtasun Administrazio Federalak (FMCSA) adierazi duenez. Gainera, gidari batek kamioia arretarik gabe utzi behar duen larrialdiren bat badu 30 minutu baino gehiagoz, horretarako baimena ematen du baldintza jakin batzuetan eta bere enpresaburuaren baimenarekin. Gidariak bere arduradunaren idatzizko adierazpena izan beharko du, kamioia arretarik gabe uzteko baimena duela eta irten eta 30 minuturen buruan itzuliko dela adieraziz.
Kamioi gidariek Nyquil har al dezakete?
Kamioi gidari askok errezetarik gabeko botiketan oinarritzen dira gelditzen laguntzeko esna eta erne errepidean. Aukera tradizionala kafeina da, baina gidari batzuk Adderall edo Modafinil bezalako drogetara aldatzen dira. Hala ere, kamioi gidariek Nyquil erabiltzen dute denborak aurrera egin ahala. Nyquil hotzeriaren eta gripearen aurkako sendagai bat da, eta difenhidramina izeneko osagai antihistaminiko aktibo eta lasaigarri bat dauka. Propietate aktiboa izan arren, logura azkarra ere eragiten du, Nyquil katarro arruntak, alergiak edo gripeak tratatzeko erabiltzen baita. Hortaz, Nyquil hartzea gomendatzen da kamioi gidarientzat baino lehen gelditzen badira eta gidatzen hasi aurretik ordu batzuk atseden hartzen badute.
Ondorioa
Kamioi gidaria bazara, lanetik kanpo edan dezakezu gobernu federalak emandako jarraibide eta irizpideak jarraitzen badituzu, zehazki, Federal Motor Carrier Safety Administration (FMCSA). FMSCAk lau ordu alkohola kontsumitu ondoren gidatzeko aukera ematen dizun arren, hobe da alde onetan huts egitea lagun bati autoa gidatzeko eskatuz edo atsedena hartuz ajea guztiz desagerrarazi arte. Horrela, segurtasuna bermatuko zenuke eta kalte edo istripurik saihestuko zenuke kontroletik kanpo zaudenean. Gainera, hori aldez aurretik jakiteak dirua eta bizitza aurrezten zaitu, kartzelatik edo zigorretatik urrunduz.
